CHRISTINA_Sin

5. Разогрей в ладонях масло, нанеси на спину партнёра.
6. Разложи горячие мандарины по линии позвоночника.
7. Начни делать расслабляющий массаж: чередуя поглаживания руками и мандаринами.

Подаришь массаж любимому в новогодние праздники? Пиши в комментариях

Новогодний массаж мандаринами

Массаж — это не просто способ подарить любимому человеку возможность расслабиться, которая на вес золота в наше время.

В массаже есть очень важный посыл: «В мире много интересного, но эти 15 минут я посвящаю только тебе!».

Ты даришь ему своё время, драгоценный ресурс. Ты показываешь ему, насколько он важен и ценен.

Поэтому массаж может быть элементом супружеской секс-терапии, например, в рамках техники «Чувственное фокусирование»! А если делать эту технику в паре — она поможет стать ближе и улучшить отношения между партнёрами.

Вернёмся к новогоднему массажу горячими мандаринами.

Инструкция:
1. Приглуши свет. Зажги свечи.
2. Включи плейлист для «Новогоднего массажа мандаринами».
3. Добавь к базовому маслу (например, кокосовому) 10 капель эфирного масла корицы. Или используй любое массажное масло.
4. В течение 30-40 секунд разогревай в микроволновке 5 мандаринов до горячего ароматного состояния.

Вода и секс

Каждое утро я выпиваю стакан воды. Также в течение дня я постоянно пью воду.

Однако я не задумывалась о влиянии питьевого режима на сексуальность!

Благодаря конференции я получила новые знания и рада ими поделиться.

Почему важно пить воду до, во время и после секса?

1. Сексуальная активность истощает силы, поэтому после секса рекомендуется продолжать пить воду, чтобы обеспечить водный баланс и поддерживать уровень энергии.

2. Выпивание стакана воды после секса способствует соблюдению сексуальной гигиены за счет увеличения образования мочи. Это, в свою очередь, помогает удалить вредные бактерии из организма и предотвращает заболевания.

3. Важно выводить токсины из организма, что можно сделать за счет увеличения потребления воды.

4. Употребление достаточного количества воды обеспечивает снабжение полового члена кровью и кислородом.

5. Вода способствует улучшению общего самочувствия, что может положительно сказаться на сексуальной жизни.

6. Питьевой режим может повлиять на выработку достаточного количества естественной смазки. Это позволит избежать травматизации нежной кожи половых органов и улучшит качество сексуальной близости.

7. Употребление воды перед сексом может помочь избежать обезвоживания во время секс-марафонов????????.

Выложить список продуктов питания, которые согласно научным исследованиям положительно влияют на сексуальность?
«❤️‍????» — да, жги!
«????» — нет, не интересно!

Желаю на наслаждения сексом!

Зависимость — это обсессивно-компульсивое неконтролируемое поведение, приводящее к негативным последствия для себя и/или окружающих.❕

Следовательно, важно исследовать наличие вреда для себя и окружающих, а также самоконтроль.

Зависимость — это нейрофизиологическая проблема мозга.

МРТ мозга зависимого человека показывает снижение активности лобных долей, которые отвечают за контроль и принятие решений.

Поэтому сексологолик выезжает ночью в клуб и занимается сексом в туалете с незнакомцем: он не может контролировать этот порыв!

Он не может отказать в сексе без презерватива, хотя осознаёт последствия незащищённого секса. Налицо потенциальный вред для себя и сексуального партнёра.

????????????

Разберу пару ситуаций.

1. Секс с незнакомцем
• Можно заняться незащищенным сексом в туалете клуба: потому что не смог(ла) отказаться! А наутро — стыд, муки совести, чувство вины, сожаления и беспокойство по поводу возможных ИППП.
• Можно вступить в переписку с адекватным незнакомцем, ощутить эмоциональную близость, принять решение о сексе на первом свидании, предохраняться, насладиться сексом и с утра чувствовать себя прекрасно!

2. Секс за деньги
• Можно заниматься сексом с разными мужчинами, испытывая отвращение, из нужды и страха отказа, выслушивая оскорбления, заливая телесный протест алкоголем и травмируюясь о каждого партнёра.
• Можно полюбить прекрасного человека и получать от него финансовые подарки.

3. Мастурбация
• Можно мастурбировать по несколько часов в день, отказавшись от сексуальной близости с женой, увлечений и хобби.

Сегодня я расскажу о влиянии грамотной практики йоги на секс и сексуальность.

1. Фокус
Йога учит концентрироваться на десятках телесных зон одновременно. Этот навык помогает чувствовать И проникновение члена И мануальные ласки И прикосновения языка И другие ощущения. Когда фокус возвращается в тело, то получается «отключить» голову во время секса, перестать контролировать и начать кайфовать.

2. Здоровый позвоночник
Исцеление позвоночника плодотворно влияет на спинной мозг и нервную систему! Здоровая нервная система качественно проводит импульсы от клитора и эрогенных зон в головной мозг. В результате чувствительность и оргазмичность возрастают.

3. Мышцы
• Тонус мышц, вдоль которых пролегают нервы, влияет на состояние нервной системы. В спазмированных мышцах — зажатые нервы. Снимая спазмы с мышц, ты повышаешь чувствительность и оргазмичность.
• Возбуждение — это приток крови к половым органам. Спазм мышц вызывает спазмированность сосудов. Это ухудшает кровообращение, что снижает способность возбуждаться. Уменьшение спазмированности мышц благотворно влияет на кровообращение и процесс возбуждения.

4. Дыхание
При раскрытии грудной клетки дыхание естественным образом становится более глубоким. Йога обучает правильному дыханию. Всё это снижает уровень тревожности и напряжения. Умение расслабляться и гармонизация благотворно влияют на секс.

5. Органы
• При регулярной практике перевернутых поз уменьшается опущение внутренних органов. Таким образом уменьшается давление на органы малого таза! Больше пространства в этой зоне способствует раскрытию сексуальности.
• Когда тело перемещается в пространстве, то и органы перемещаются внутри тела. В результате нормализуется кровоток, улучшается выработка гормонов и восстанавливается корректная работа органов и систем.

«Не хочу секса! Либидо на нуле!»

1. Взаимоотношения в паре как причина снижения либидо
2. Ценность женщины в глазах мужчины как афродизиак
3. Влияние ресурсного состояния на либидо
4. Дефолт-система мозга
5. Влияние мастурбации и быстрого дофамина на либидо
6. Упражнение «Отказ от мастурбации»
7. Упражнение «Пространство для секса»
8. Упражнение «Свидание мечты»
9. Что такое либидо по Фрейду и по Юнгу?
10. Факторы, негативно влияющие на либидо
11. Повышение либидо через работу с бессознательным

Амплитуда №1. Только психические ощущения

Есть нарастание возбуждения, пик, спад возбуждения, нет ярко выраженной физиологической реакции. Возбуждение нарастает, происходит разрядка, но тело практически никак не реагирует: нет спазмов, дыхание не сбивается. 

Амплитуда №2. Появление первых телесных ощущений

А именно пульсация или сокращение мышц влагалища. 

Амплитуда №3. Ещё больше телесных ощущений

К судорожному сокращению мышц влагалища подключается мышечное сокращение нижней части живота, таза и бёдер. Волна судорожного подрагивания из центра ощущений распространяется вниз и вверх.

Амплитуда №4. Максимум ощущений

Волна судорожного сокращения мышц идёт постепенно с подключением всё новых и новых участков, вниз до кончиков пальцев и вверх до лицевых мышц. Всё тело содрогается от наслаждения. 

Фейковые оргазмы

Частая причина обращения к сексологу — имитация оргазмов!

Каковы причины?

1. Чтобы не обидеть партнёра.
2. Чтобы порадовать любимого, так как «большинство мужчин наслаждаются созерцанием женского оргазма и чувствуют себя самцами».
3. Чтобы удержать партнёра.
4. Чтобы оправдать ожидания.
5. Чтобы выглядеть искусной любовницей.
6. Чтобы быстрее закончить половой акт.
7. Из-за установок «Я недостаточно хороша», «Я не достойна любви» и других негативных убеждений о себе.
8. Чтобы изобразить увиденное в порно вместо того, чтобы быть собой.
9. Из-за табуированности темы секса. Проще симулировать, чем начать говорить на запретную тему.
10. Из-за убеждения, что партнёр не способен принять полюбить с плюсами и минусами. В этом случае носить «маски» как в жизни, так и в сексе — единственный способ быть любимой.
11. Из-за отсутствия навыка конструктивного решения проблем в межличностных отношениях.
12. Из-за страха отвержения.
13. Чтобы заработать на айфон.

Имитировать или нет — личный выбор каждой.

Только ты выбираешь:

1. Наслаждаться жизнью и получать реальные гормоны и нейромедиаторы радости?

Или изображать эмоции, лишая себя возможности получать окситоцин, дофамин и серотонин?

2. Быть настоящей, выстраивать доверие с партнёром, углубляя отношения?

Или взращивать зерно недоверия, которое постепенно разрушает отношения и отдаляет партнёров друг от друга?

Чем опасны фейковые оргазмы?

Подавая любимому ложные сигналы, ты лишаешь его возможности пробовать новые техники, стили, сценарии секса, экспериментировать и в результате дарить тебе фееричные оргазмы!

О том, как бережно сказать партнёру о том, что ты симулировала оргазмы!

Свадьба — «за» и «против»

Сегодня хочу обсудить свадебные церемонии.

Выкуп невесты, белое платье, обмен кольцами и традиция «7 мостов на счастье» — нужны ли они? И с какой целью?

Всё это — ритуалы, суть которых — переход на новый жизненный этап, смена статуса с «в активном поиске» на «в отношениях».

В разных культурах и даже регионах ритуалы создания семьи могут отличаться друг от друга.

В Ижевске, например, принято забрасывать букеты на рога памятнику Лосю! А туземцы могли отдать невесту вождю для сексуальных утех в первую брачную ночь. Для них это — традиционный ритуал, без которого сложно перейти на новый этап совместной жизни.

Сексуальный экспресс
 
Несколько раз со мной возникала такая история: вспыхивает страсть, а презервативов нет. Прелюдия в разгаре, а незащищенный секс неприемлем!
 
Или, долгий секс, и презервативы в процессе заканчиваются (напомню, презервативы необходимо менять каждые 20 минут).
 
И вот на пике страсти мы ищем круглосуточную аптеку. И вместо бурного секса — шопинг, который разочаровывает.
Потому что аптечники предлагают масс-маркет. А я человек искушенный и понимаю, что качество материала и правильно подобранный размер презерватива делают его практически незаметным!
 
Итак, после визита в аптеку мы возвращаемся домой и… засыпаем!  Или всё-же занимаемся сексом, но яркий момент страсти утерян.  
 
Также бывают ситуации, когда закончилась смазка или в порыве страсти захотелось добавить секс-гаджеты. 

Или близость происходит в поездке, а запасы секс-игрушек остались дома.
 
Что делать во всех этих ситуациях?

Мечта наяву: пока вы продолжаете наслаждаться друг другом и прелюдией, курьер в кратчайшие сроки привозит секс-товары в непрозрачной упаковке!

Делюсь с тобой сервисами для этого: Озон Фреш, Купер и Яндекс Лавка, в которой можно купить презервативы, интимную косметику и другие секс-товары.

А у тебя случались ситуации, когда презервативы заканчивались в самый неподходящий момент?